教育局於三月七日在香港海洋公園舉辦了「動．心精神健康同樂日」，旨在加深同學對精神健康的認識與理解。此次活動得到了衛生署、精神健康諮詢委員會及「陪我講Shall We Talk」計劃的參與及支持。
同樂日的設計重點在於透過互動式的學習活動，讓同學深入了解不同動物的生活習性及特徵，並藉此體驗《4Rs精神健康約章》中的四個關鍵要素──休息（Rest）、放鬆（Relaxation）、人際關係（Relationship）、抗逆力（Resilience）。這不僅是一次戶外的探索活動，更是一個強調學術學習與心理健康之間聯繫的機會。
活動中設置了八個挑戰站，專注於教育同學有關睡眠及休息的重要性，並提供小貼士幫助他們改善日常生活中的心理狀態。可譽同學透過觀察動物的特徵，學會運用五感來放鬆自己，這不僅提升了他們的感知能力，也讓他們在面對壓力時能夠更有效地紓緩情緒。
在分組合作完成各項解難任務的過程中，可譽同學們不僅增強了彼此之間的合作精神，還深刻理解了與身邊人建立情感聯繫的重要性。這種互動式的學習方式，讓他們能夠體驗到正向態度與策略運用的好處，進一步培養他們的抗逆力，為他們的整體發展奠定了堅實的基礎。
