體育科
— 多元運動健康生活
- 課程重點
- 增進學生對體育活動的認識，從而學會欣賞體育活動，並明白其好處。
- 讓學生鍛鍊良好的體魄，建立積極參與體育活動的習慣，並達到一定的運動水平。
- 發掘學生的個別潛能，實現自我，並且學會遵守規則、控制情緒及建立正面的價值觀。
- 讓學生懂得與人合作，良性競爭，發揮體育精神。
- 讓學生接觸多元化的體育活動，日後能發展為終身運動。
- 中四至中六: 高中體育選修科
- 讓學生具備體育、運動及康樂知識，能夠理解當今影響個人、社區、國家或全球日常的問題，並能作明辨、反思和獨立思考。
- 培養學生身心健康，能面對各種挑戰，實踐活躍及健康生活時，有高度自我調控的能力，能起帶頭作用，並且關注與健康社區相關的問題。
- 培養學生具備良好品格，在體育、運動及康樂以至生活各方面尊重多元文化和觀點。
- 修讀體育選修科後，學生將擁有廣闊的知識基礎、正面的價值觀和積極的態度，以及基要的技能和習慣，俾能自我調控活躍而健康的生活。他們亦能為升讀科學、人文學科及社會科學等不同領域的專上教育課程，奠定良好的基礎。
- 學與教特色
- 多元化體育活動
- 設立多個運動隊伍及活動小組，包括；健體班、健球隊、射箭隊。透過正向網絡文章分享各種體育技能和知識，幫助學生建立活躍及健康的生活模式、培養良好品德。本校設有健身室、攀石牆、射箭及高爾夫球兩用場，特別的運動項目包括攀石、射箭、高爾夫球等。
- 多元化體育活動
- 推動健康生活模式
- 除教授一般的體育技能，也著重學生健康及體適能發展，透過參與「學校體適能獎勵計劃」及「Sport ACT獎勵計劃」，，讓學生多參與體能活動，並關注自己的體適能狀況及變化。
- 跨學科英語
- 為提升學生英語能力，於體育筆記內加入英文生字輔助學習。
- 專題研習
- 每年選定一級同學進行專題研習，主題如奧運會、亞運會、東亞運動會、世界盃足球賽等，讓他們對該等主題有更深入的了解與認識。
- 全方位學習
- 校內活動
- 透過講座及工作坊增加學生水上安全及急救知識，本科每年都為學生安排相關講座及工作坊。
- 安排學生參與由消防處舉辦「擊活人心」─心肺復甦法及自動心臟除顫器課程。
- 舉辦跨學科活動，包括: 健康週、陸運會場刊封面設計等。
- 拯溺運動示範，教授水上安全及拯溺知識。
- 校內活動
- 校外比賽及新興運動推廣
- 本校藉著各種優良的體育設施及一條龍的理念，由小學階段開始成立各種不同的運動隊伍，透過系統性的訓練，發展至初中及高中階段，帶領同學參與校外比賽，擴闊同學的視野及增強自信心。此外，本校亦會推薦學生參與香港代表隊選拔，鼓勵學生朝向運動專項發展。
- 學校近年參與了賽馬會「動歷離島」創意體育計劃，於體育課或放學後引入新興的體育運動包括躲避盤、六人棒球、軟式飛鏢、旱地冰球、旋風球、VR運動等，持續豐富本校的體育課程，並讓學生享受新興運動的樂趣。
獎項與成就
| 主辦機構 | 比賽項目 | 獎項 | 獲獎同學 |
|---|---|---|---|
| 屈臣氏集團 | 屈臣氏集團香港學生運動員獎2023 | 屈臣氏集團香港學生運動員獎2023 | 杜澋滔 |
| 屈臣氏集團香港學生運動員獎2024 | 屈臣氏集團香港學生運動員獎2024 | 黃曦緩 | |
| 香港學界體育聯會 | 荃灣及離島區中學分會 2022-2023年度校際田徑比賽 | 男子乙組100米殿軍 | 杜澋滔 |
| 男子乙組200米冠軍 | 杜澋滔 | ||
| 男子乙組三級跳冠軍 | 周琸珽 | ||
| 男子乙組4×100米冠軍 | 黎珀言、蘇展朗 林嘉達、麥迪文 杜澋滔、周琸珽 徐梓軒、黃柏迪 | ||
| 男子丙組4×100米季軍 | 林栢燊、區子朗 馮俊華、郭釨匡 賴亮鎧、易子傑 張逴謙、梁皓俊 | ||
| 女子甲組4×400米殿軍 | 盧喜淳、陳靖雯 黃 靖、黃曦緩 周倬瑤、方懿筠 | ||
| 女子甲組標槍亞軍 | 黃曦緩 | ||
| 香港學界舞蹈協會有限公司 | 第五十九屆學校舞蹈節 | 中學組爵士舞及街舞 （中一至中二級）乙級獎 | 蔡欣霖、陳洛晴 鄭紫晞、張海嵐 吳雯晴、王嘉怡 李佟童、何子游 林婉晴、鄭元冰 曾軒永、黃穎欣 |
| 香港學界體育聯會 | 2023 – 2024年 香港學界體育聯會荃灣及離島區中學分會 校際籃球比賽（男子高級組） | 男子高級組冠軍 | 簡景文 賴政旭 劉國棟 林嘉達 沈裕山 鄒俊杰 羅梓軒 蘇展朗 鍾卓庭 盧佰亨 施栢謙 梁維軒 黃柏迪 黃思朗 陳惠安 |
| 2023 – 2024年 香港學界體育聯會荃灣及離島區中學分會 校際籃球比賽（男子初級組） | 男子初級組冠軍 | 黃政昊 馮奕曦 葉炳豪 廖鍾基 張逴謙 陳梓洋 管思勤 賴智穎 林栢燊 周健富 張澄烽 何俊熙 張皓淮 鄭進德 吳健輝 王兆熙 | |
| 2023 – 2024年 香港學界體育聯會荃灣及離島區中學分會 校際足球比賽（男子初級組） | 殿軍 | 車煜皓 劉栢宇 彭駿軒 冼頌民 樊烙言 賴亮鎧 KHAN SAHIL 馬杰 MACHADO PINHEIRO ARTHUR 戴俊宇 區駿宇 PEETERS KYLE ZUNIGA RONAN CRISTIAN NAGAI KEIJI 曾俊賢 黃海俊 袁梓 | |
| 香港國際飛鏢節體育協會 | 2023全港中小學飛鏢錦標賽 | 初中組第五名 | 陳贊同 |
| 離島區撲滅罪行委員會、 離島民政事務署及大嶼山警區 | 離島區學校禁毒盃 聯校三人籃球賽（中一至中五級） | 男子高級組亞軍 | 賴政旭、盧佰亨 施栢謙、陳惠安 |
| 男子初級組冠軍 | 簡景文、蘇展朗 劉國棟、林嘉達 | ||
| 男子初級組殿軍 | 林栢燊、黎珀言 鄒俊杰、陳樂昌 | ||
| 香港健球總會 | 港青京士柏健球校際錦標賽2022-2023 | 高中混合組盃賽季軍 | 覃國政、陳駿鋒 陳富誠、馮俊軒 周琸珽、何浩倫 陳梓柔、謝堯廷 黃曦緩、林瑋強 陳靖雯、周倬瑤 |
| 初中混合組盃賽冠軍 | 羅嘉豪、林福昌 朱紫妍、余俊軒 許焯僖、周芊羽 譚孝賢、譚學賢 羅心悠、陳家駿 | ||
| 初中女子組盃賽亞軍 | 朱紫妍、周芊羽 羅心悠、周凱欣 KIEHLA、MARIZZE | ||
| 初中男子組盃賽亞軍 | 羅嘉豪、林福昌 許焯僖、陳家駿 譚孝賢、譚學賢 余俊軒、謝堯栢 | ||
| 高中女子組盃賽冠軍 | 陳梓柔、陳靖雯 周倬瑤、黃曦緩 黃安妮 | ||
| 高中男子組碟賽冠軍 | 覃國政、陳駿鋒 陳富誠、馮俊軒 周琸珽、梁維軒 林瑋強 | ||
| 最有價值球員 | 朱紫妍 | ||
| 香港學界體育聯會 | 荃灣及離島區中學分會 2022 – 2023年度校際乒乓球比賽 | 男子丙組團體殿軍 | 謝堯栢、郭釨匡 謝宇邦 |
| 康樂及文化事務署 | 學校體育推廣計劃2022-23外展教練計劃 五人足球比賽（中一至中五級）女子中學組 | 全港總亞軍 | 蔡欣霖、劉詩琪 潘凱琳、朱紫妍 張喜善、蔡宜霖 江雨彤、盧喜淳 黃曦緩、方懿筠 |
| 浸信會永隆中學 | 永隆盃中學校際射箭邀請賽2024 | 女子反曲弓高中組團體季軍 | 謝倩婷、許靜浠、吳寶慈 |
| 賽馬會 | 賽馬會學界足球發展計劃 挑戰盃 | 中學女子組 亞軍 | 劉詩琪 朱紫妍 吳思儀 蔡宜霖 周凱欣 張喜善 江雨彤 盧喜淳 |
